Простой способ победить разочарование при изучении иностранного языка

Опубликовано admin в

Разочарование

У всех нас бывают тяжелые моменты и разочарование в путешествии по изучению языка. И, как бы нам ни хотелось, полностью предотвратить их невозможно. Любой вид обучения часто сопровождается некоторой долей отчаяния. Будь то разочарование во время учебы, простое недопонимание или смущение из-за неправильного произнесения слова в разговоре.

Независимо от того, что вы делаете, иногда разочарование нужно для роста. Вы не можете выучить что-то стоящее без вызовов себе. Этот вызов можно воспринимать как своего рода боль. Разочарование, которое может быстро нарастать, и вам захочется выбросить все учебные материалы в корзину. Если вы учитесь в цифровом формате, возможно, вам захочется разнести свой смартфон на куски. Здесь главное — не позволить разочарованию взять над собой верх. Обычно для этого достаточно простого изменения образа мыслей.

Концентрация на результатах усиливает разочарование

В трудные моменты ваша уверенность в своих силах падает. Вы думаете, что ничему не научились (или учитесь недостаточно быстро), хотя, скорее всего, все как раз наоборот.

Это разочарование заставляет оценивать свой прогресс. И, как правило, оценивать его отрицательно. Вы чувствуете, что не выучили достаточно слов, грамматика в полном беспорядке, а ваше произношение ненамного лучше, чем у бульдога. Когда наступают эти негативные моменты, вы концентрируетесь на результатах даже больше, чем обычно.

Сосредоточение внимания на долгосрочных результатах полезно. Это позволяет увидеть свои слабые стороны. Однако это не относится к краткосрочным результатам, особенно когда вы в плохом настроении. Фактически это только усиливает ваше разочарование. Почему? Что ж, давайте разбираться.

Вам тяжело, потому что вы делаете сложную работу. Упражнение по грамматике, диалог, произношение — что угодно. Итак, вы не блещете. Вы недостаточно хорошо разбираетесь в каких-то вопросах. Отчаяние и фрустрация окрашивают ваши мысли и оценки. И внезапно все, чему вы научились, кажется бесполезным.

Поэтому, хотя при разочаровании было бы естественным сосредоточиться на результатах, сейчас это худшее, что вы можете сделать. В любом случае, вы не контролируете краткосрочные результаты изучения языка. В игре слишком много факторов. У вас может быть плохой день, вы можете устать, вы можете быть истощены эмоционально. Может быть, вы выучили X раньше Y, и теперь запутались окончательно. Если бы вы выучили сначала Y, было бы лучше. Пфффф…. А возможно, вы достигли плато. Слишком много потенциальных факторов.

Так что забудьте о результатах, когда вы разочарованы. Вместо этого сделайте следующее.

Просто не торопитесь

Да, все верно. Ваша единственная задача в состоянии разочарования — завершить сеанс прослушивания, чтение, беседу или любую другую языковую деятельность, в которой вы сейчас участвуете.

Всегда работайте ограниченными по времени сессиями. Делайте перерывы. Они ваши друзья. Ваш мозг использует больше энергии, чем любой другой орган. Время от времени ему нужно отдыхать. Так что просто сосредоточьтесь на завершении занятий. Если вы в данный момент беседуете на иностранном языке, ограничьте беседу по времени.

Не беспокойтесь о том, как вы справляетесь с языковой задачей или как вы с ней справитесь в будущем. Сейчас не время что-либо оценивать. Просто пока не тратьте свое время на изучение языка. Отдохните. Переключитесь на другие занятия. Через пару дней вернетесь к языку назад.

В таком подходе есть свои преимущества.

  • Вы не оцениваете свой прогресс, хотя не отказываетесь от учебы. Это помогает значительно уменьшить разочарование.
  • Вы снимаете некоторую нагрузку на производительность, что по иронии судьбы может привести к повышению производительности.
  • Хотя может показаться, что вы не прогрессируете, большую часть времени у вас есть несомненный прогресс. Если вы просто сконцентрируетесь на завершении занятия, которое вы сейчас выполняете, вы прежде, чем осознаете это, увидите мир в другом свете и увидите, что вы продвинулись.

Такое случалось со множеством людей!

Ваша очередь

Не зацикливаться на результатах в состоянии стресса — это самый ценный инструмент, который можно для изучения иностранных языков. Но это мое видение. А в чем ваш секрет? Испытывали ли вы разочарование в процессе изучения языка? Как вы с ним боролись/боретесь?

Расскажите о своих способах, не важно, насколько они странные или диковинные. Хотя как раз они-то и могут оказаться самыми интересными. Просто дайте знать в комментариях ниже.


0 комментариев

Добавить комментарий

Avatar placeholder

Ваш адрес email не будет опубликован.